Trainer

友井 利樹

Y-4GYMがフィットネスの中心地となれるよう日々活動しております。 心強いトレーナ陣、居心地のいい空間、唯一無二のマシンエリアが皆様をお迎え致します。

高いモチベーションを保ったまま理想のゴールまで導けるのはY-4GYMで間違いありません。

• 2017 NPCJ Beef Sasaki Classic ノービス 優勝
• 2018 NPCJ Beef Sasaki Classic オープン 第2位
• 2019 NPCJ Beef Sasaki Classic オープン 第2位
• 2019 NPCJ World Legends Classic オープン 第2位

私は高校卒業後、2年制のトレーナー専門学校に通っていました！
トレーニングやダイエットなど、ボディメイクにおいての勉学に励みました。
正しいトレーニングフォームや、無理のないダイエットなどなど。
お客様のニーズに合わせて、ご提供させて頂きます！
是非、私と一緒に年齢関係無く、衰えない身体作りをして、理想の身体を求め続けていきましょう！遠回りでは無く、ベストな道のりでご提供させて頂きます！

• 2020 Y-4GYM classic novice -170 4位
• 2023 APF TOKYO OPEN NIGHT SHOW - スポーツモデル2位
• 2024年 東京スポーツ･レクリエーション専門学校 非常勤講師
  （パーソナルトレーナー･インストラクター科）
  （パーソナルトレーナー専攻）

【保有資格】

• FCM技能検定3級
  （国家認定資格）
• NSCA-CPT
  （全米ストレングス&コンディショニング協会-認定パーソナルトレーナー）
• NASM-PES
  （全米スポーツ医学協会-パフォーマンス向上スペシャリスト）
• 日本ライフセービング協会-
  心肺蘇生法技能検定

初めまして、長野県出身。山本遼太です。

都内のパーソナルジムで4年弱程勤務し、幅広い年齢層の方からモデル、俳優の方など幅広く指導させて頂きました。
トレーニングだけでなく、食事やメンタル面でもしっかりとサポートさせて頂きます。
自身も現役でフィジーク競技に挑戦し、優勝経験もありますのでコンテストに興味のある方などもお任せ下さい。

是非、Y-4GYMで自分史上最高を一緒に更新しましょう‼

• 2023 APF 長野優勝,全日本 TOP10
• 2023 FWJ 埼玉 OpenB TOP8