PERSONAL TRAINER

Song Taeil 宋 太一

学生時代に柔道をはじめる。 体重が増えにくかったため、食の細さをカバーする食べ方や、栄養の吸収を上げるノウハウを学び、本格的なウェイトトレーニングと並行していくことで、体つきが変化していくさまを実感する。 大学卒業後、総合格闘技をやりはじめ、身体能力向上のため、ウェイトトレーニングをやり続け、そのトレーニングの効果を証明する。 都内パーソナルトレーニングジムに就職し、パフォーマンス向上やカラダの姿勢改善をクライアントにサポートし続け、自身もフィジーク競技の大会に出場する。 現在は麻布十番にグランドオープンしたY-4GYM で、これまで獲得したすべてのスキルや経験を、クライアント本人が自信を持てるカラダ作りをサポートするために活動。

競技歴

柔道 /  柔術 / 総合格闘技 / フィジーク

趣味

トランプ 散歩

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